Podle Mayo Clinic, přední světové nemocnice&# 39, je na některých nenápadných místech pravděpodobnější výskyt rakoviny kůže, pokud není dobrá ochrana před sluncem. Proto by měl být opalovací krém k dispozici ve všech ohledech a žádnou malou část těla nelze ignorovat.
Jaké části lze tedy snadno přehlédnout?
1. Ucho
Kvůli vráskám nejsou uši příliš dobré na ochranu proti slunečnímu záření. Je ale nepopiratelné, že uši přijímají" láska" slunečního světla, ale ne mnoho. I když máte dlouhé vlasy, je lepší nasadit si na uši sluneční ochranu.
Data z Clevelandské kliniky ukazují, že uši jsou třetí nejčastější oblastí rakoviny kůže. Zadní část ucha, dokonce i záhyby v uších, jsou běžnými místy rakoviny kůže.
Odborníci proto doporučují nanášet na uši opalovací krém SPF30 nebo vyšší, aby se snížilo riziko rakoviny kůže a aby se při aplikaci pokryly všechny oblasti uší. Můžete také nosit klobouk s okrajem a je také dobrou volbou pro udržení uší ve stínu.
2. Skalp
Pokožka hlavy je nejvyšší částí těla a spálení od slunce je snazší než u jiných částí. I když jsou vlasy, nemůže úplně chránit pokožku hlavy. Abyste zabránili spálení sluncem, naneste krém na pokožku hlavy a vlasů. Existují přípravky na ochranu proti slunečnímu záření, které lze nyní použít na pokožku hlavy, takže vlasy nebudou vypadat lepkavě. Samozřejmě, že klobouk také chrání pokožku hlavy.
3. Oční víčko
Kůže kolem očí je tenká, což je činí náchylnými k rakovině kůže a známkám stárnutí. Podle Americké společnosti pro klinickou onkologii představuje rakovina kůže očních víček 10 procent všech rakovin kůže.
Kvůli citlivosti oblasti očních víček se mnoho lidí vyhne aplikaci krémů na oční víčka. Lékaři navrhují, aby jako opalovací krém pro citlivou pokožku nebo oční krém s ochranou proti slunečnímu záření byly vybrány krémy na opalování, jako je minerální krém na opalování obsahující oxid titaničitý nebo oxid zinečnatý.
Don' nezapomeňte nosit brýle. Nákup slunečních brýlí s UV ochranou je nezbytnou investicí a může přispět k další ochraně pokožky očí.
4. Rty
Mnoho lidí si myslí, že rty nejsou&"; GG", ale rty jsou skutečně běžnými oblastmi rakoviny kůže. Způsob ochrany rtů je jednoduchý. Je potřeba pouze balzám na rty s SPF vyšším než 30. Používání balzámu na rty obsahující opalovací krém je dobrý způsob, jak pomoci vašim rtům redukovat vrásky a předcházet rakovině kůže. Doporučuje se znovu aplikovat balzám na rty každé dvě hodiny.
5. Krk a hrudník
Obecně řečeno, pro mnoho lidí je nezbytným opatřením pečlivé nanesení krémů na obličej před odchodem ven, ale jen málo lidí se stará o krk a hruď. Článek zveřejněný v časopise otolaryngologie chirurgie hlavy a krku Americké lékařské asociace v říjnu 2019 ukazuje, že asi 20% nových případů melanomu se nachází v oblasti hlavy a krku. Při aplikaci opalovacího krému proto věnujte pozornost oběma místům.
6. Noha
GG # 39; se nemůžete spálit na slunci, pokud nenosíte celoroční tenisky, boty atd. I když je na noze silná vrstva odumřelých kožních buněk, které ji chrání, pokud je noha vystavena ultrafialovým paprskům, měl by být aplikován opalovací krém, aby se zabránilo rakovině kůže.
