Studie zjistila, že denní doba sezení byla křivka ve tvaru J s nejnižším rizikem 6 hodin odpočinku denně, zatímco riziko doby sezení ≥ 10 hodin / den se výrazně zvýšilo.
Riziko výskytu rakoviny, úmrtí na rakovinu a úmrtí ze všech příčin se zvýšilo o 16%, 24% a 15% ve srovnání s těmi, kteří měli sedavý čas kratší než 6 hodin denně.
Navíc velké množství mírné fyzické aktivity nevyváží riziko dlouhého sezení. Nedosažení doporučené úrovně mírné fyzické aktivity může dále zvýšit nežádoucí účinky sedavě.
Ve srovnání s těmi, kteří sedí méně než 6 hodin denně a nedosáhnou 150 minut mírné fyzické aktivity týdně, mají ti, kteří sedí alespoň 10 hodin denně, vyšší riziko úmrtnosti ze všech příčin (HR = 1,21 a 1,72) bez ohledu na to, zda mají 150 minut mírné fyzické aktivity týdně.
Studie zahrnovala 95319 čínských dospělých a pocházela ze tří velkých front předpovědi rizika kardiovaskulárních onemocnění v Číně, včetně multicentrické společné studie čínského výzkumného centra kardiovaskulární epidemiologie v roce 1998 (China mucA 1998), výzkumu mezinárodní spolupráce v oblasti kardiovaskulárních onemocnění v Číně (Asii), komunitní intervence metabolického syndromu a čínského výzkumu rodinného zdraví.
Průměrná sedavě doba obyvatel účastnících se studie byla 7,9 hodiny denně. V následném sledování 559002 lidí došlo k 2388 rakovinám, 1571 úmrtím na rakovinu a 4562 úmrtím.
