Nedávno studie ukázala, že cvičení může snížit míru recidivy a míru metastáz rakoviny a zlepšit pětileté přežití. Chenkeneng, ředitel prvního oddělení hrudní chirurgie pekingské onkologické nemocnice, upozornil: "obecně řečeno, pacienti s rakovinou by neměli cvičit příliš intenzivně, ale nejlepší je se každý den potit."
Liuduanqi také věří, že mírná cvičení, jako je chůze a Tai Chi, jsou vhodná pro většinu pacientů s rakovinou. Někteří pacienti s nádorem však mají mírné rozdíly ve vzorcích cvičení.
Trénink horních končetin rakoviny prsu
Protože je při operaci nutné přerušit některé drobné cévy a nervy v blízkosti hrudníku, dojde k ovlivnění funkce horní končetiny pacienta na operační straně, z nichž nejzřetelnější je omezený pohyb ramenního kloubu.
2.-3. den po operaci byl proveden opakovaný nácvik sevření pěstí a uvolnění ruky, pokaždé 10-20; Otáčejte zápěstním kloubem 4-5 dní po operaci. Můžete také ohýbat a prodlužovat loket pomocí zdravých rukou a mírně se snažit prodlužovat, zvednout, addukovat a abdukovat ramenní kloub. Po odstranění stehů se můžete protáhnout v pase a vylézt na zeď.
Rakovina plic zlepšuje funkci plic
U pacientů s větší incizí a více přerušenými svaly, pokud jsou jejich vitální funkce stabilní 24 hodin po operaci, lze je povzbudit ke cvičení na lůžku a vhodnému pohybu končetin. Po odstranění drenážní trubice lze pacientovi pomoci vstát z lůžka a chodit uvnitř po dobu 3-5 minut každé 4 hodiny v raném stádiu.
U pacientů s menším svalovým poraněním by mělo být co nejdříve provedeno cvičení respiračních funkcí, cvičení na zvětšení hrudníku a hluboké dýchání; Nebo provádějte břišní dýchání, zhluboka se nadechněte, když je hrudník zvednutý, a zhluboka vydechujte, když je břicho zavřené, abyste zlepšili efektivní kapacitu a dýchací funkce hrudníku.
Rakovina kostí procvičuje klouby a svaly
Raný trénink rozsahu pohybu kloubu by se měl zaměřit na pasivní cvičení a dbát na udržení maximálního rozsahu pohybu kloubu v té době a neměl by být příliš rychlý ani příliš rychlý; Vyhněte se drobným rychlým činnostem, které snadno způsobí poškození místní části provozu.
Při cvičení by měl pacient dbát na maximální flexi a extenzi prstů, aby nedocházelo ke ztuhnutí a adhezi kloubů rukou. Hlavní funkcí dolních končetin je nést váhu. Měli bychom se držet zásady „cvičit brzy a nést váhu pozdě“.
