Jak pečovat o zdraví kloubů

  Oct 16, 2023

  Zanechat vzkaz

 

12. říjen je celosvětově nejžhavější den pro klouby, pečujme o zdraví kloubů společně. Jaká skupina lidí je náchylná k artritidě? Jak zjistit, zda máte artritidu? Jak bychom měli reagovat?
Národní zdravotní komise
Více než 100 milionů pacientů s osteoartrózou v Číně
Artritida je jedním z nejčastějších chronických onemocnění s více než 100 typy a mnoha faktory, které ji mohou způsobit. Mezi nimi ženy mají třikrát vyšší pravděpodobnost rozvoje revmatoidní artritidy než muži. Nejběžnějším typem artritidy je osteoartritida, což je neinfekční zánětlivé onemocnění způsobené faktory, jako je degradace kloubů nebo nadměrné používání. Podle údajů zveřejněných Světovou zdravotnickou organizací přesáhl celosvětový počet pacientů s osteoartrózou 500 milionů. Podle údajů zveřejněných Národní zdravotní komisí je celkový výskyt osteoartrózy v Číně 15%, s konzervativním odhadem více než 100 milionů pacientů.
Osteoartritida má „tři výšky“
Těžké případy mohou vést k invaliditě
Odborníci uvádějí, že artróza má vlastnosti „tří výšin“, což jsou konkrétní „tři výšky“?
Pei Fuxing, zástupce vedoucího ortopedické expertní skupiny Výboru odborníků pro zrychlenou rehabilitační chirurgii Národní zdravotní komise, uvedl, že existují tři vysoké úrovně osteoartrózy. Prvním je vysoký výskyt. Výskyt osteoartrózy je 46 % u lidí starších 40 let a míra výskytu je 62 % u lidí starších 60 let. Druhým aspektem je vysoká míra invalidity osteoartrózy a třetím aspektem vysoké léčebné náklady.
Odborníci tvrdí, že bolest kloubů je nejčastějším klinickým projevem osteoartrózy. V počátečním stádiu je mírná nebo středně těžká intermitentní tupá bolest, která se zlepšuje po odpočinku a zhoršuje po aktivitě; Těžká artróza se může projevit přetrvávající bolestí nebo noční bolestí. V oblasti kloubu může být bolestivost, zvláště když je kloub oteklý, a v pozdější fázi se zhoršuje omezená kloubní aktivita, která nakonec vede k invaliditě.
Artritida není jen „geriatrické onemocnění“
Nástup onemocnění je čím dál mladší
S přibývajícím věkem roste i incidence osteoartrózy, takže je často považována za „geriatrické onemocnění“. Odborníci však naznačují, že osteoartrózou mohou trpět lidé všech věkových kategorií a zdá se, že výskyt osteoartrózy je také mladší.
Klíčové populace osteoartrózy zahrnují osoby ve věku 40 let a více; ženská populace; Obézní osoby nebo osoby s nadváhou; Lidé s traumatem v minulosti a také ti, kteří se dlouhodobě věnují zvláštním profesím, jako je těžká práce.
Liu Qiang, zástupce hlavního lékaře oddělení osteoartrózy v Pekingské univerzitní lidové nemocnici: Hlavní populací osteoartrózy jsou stále starší lidé, ale pozorovali jsme rostoucí počet pacientů ve věku mezi čtyřiceti a padesáti, kteří mohou pociťovat příznaky, jako je bolest kolenního kloubu. v klinické praxi. Navíc u žen je toto onemocnění pravděpodobnější než u mužů. Tento typ bolesti je často způsoben pohyby, jako je dřep a klečení, nebo lezení nebo sestup po schodech, což může způsobit bolest v těchto postižených kloubech.
Kromě toho existují také některé typy artritidy, které jsou čím dál mladší, jako je dnavá artritida. Dříve byl věk nástupu obecně starší 40 let, ale v posledních letech se v důsledku změn ve stravovací struktuře stal věk nástupu mladší a mladší. V klinické praxi se dokonce i u dospívajících chlapců vyvinula dnavá artritida. Kromě toho může být ankylozující spondylitida doprovázena periferními záněty kolenních, kyčelních a hlezenních kloubů a rizikovou populací jsou i mladí muži. Také nadváha, zranění, infekce a cukrovka mohou způsobit artritidu u lidí různého věku.
Čtyři ukazatele
Může se sám testovat na osteoartrózu
Odborníci vysvětlují, že artróza se vyvíjí dlouhodobě, a pokud již mladí lidé mají příznaky artrózy, měli by být co nejdříve léčeni. Jak tedy zjistíme, zda máme osteoartrózu? Pojďme se dozvědět o čtyřech běžně používaných indikátorech pro samotestování.
Za prvé je omezena společná aktivita
Omezení kloubní aktivity je jedním z kritérií pro vlastní detekci osteoartrózy. Pokud se u pacientů objeví příznaky omezené aktivity kloubů, je třeba vzít v úvahu možnost osteoartrózy.
Druhá otázka je, zda jsou klouby tuhé
Mnoho pacientů s osteoartrózou může pociťovat příznaky ztuhlosti kloubů. Někteří pacienti vykazují ráno neschopnost hýbat klouby a potřebují k pohybu určitou relaxaci.
Třetím ukazatelem je, zda jsou při společné činnosti vydávány zvuky tření
Pacienti s artrózou často při pohybu kloubů pociťují tření kloubů a někdy dokonce slyší „cvakání“ nebo jiné zvuky tření. Mnoho pacientů však tento příznak v raných stádiích nepociťuje, a pokud se tento příznak objeví, je třeba si ho velmi vážit.
Posledním ukazatelem je, zda jsou klouby oteklé
Otoky kloubů jsou také jedním z příznaků osteoartrózy, často způsobené únavou, chladem, nadměrnou aktivitou kloubů atd., což způsobuje vylučování velkého množství synoviální tekutiny kloubní synovií, což má za následek kloubní výpotek, běžně známý jako synovitida . Opakovaný výskyt synovitidy je důležitým signálem indikujícím osteoartrózu.
Pokud se u pacienta během samovyšetření objeví výše uvedené stavy, doporučuje se včas vyhledat lékařskou pomoc. Pro jasnou diagnózu a aktivní léčbu by měl být konzultován odborný ortopedický lékař.

Odeslat dotaz
Odeslat dotaz
Hangzhou Demo Medical Technology Co., Ltd je profesionální návrhář, výrobce a vývozce zdravotnických produktů v Číně.