1. Obezita
Lidé, kteří sedí dlouho před počítačem, budou mít abnormální rozložení gravitační tukové tkáně kvůli nedostatku pohybu. Hromadění tuku v dolní části břicha a dolní části zad snadno vede k dostředivé obezitě.
2. Křečové žíly dolních končetin
Kvůli nedostatku aktivity se zvýší tlak v žilách dolních končetin závislých na kontrakci kosterního svalstva a refluxu. Dlouhodobá expanze žilního lumenu způsobí funkční insuficienci žilní chlopně a nakonec se rozvine v organickou nedostatečnost vedoucí ke křečovým žilám dolních končetin.
3. Cervikální spondylóza
Computer operation makes people's head lack of activity and stay in the same position for a long time. If the time is too long, there will be compensatory hyperplasia of cervical spine. Cervical hyperplasia can compress nerve roots, cause scapulohumeral periarthritis and limited upper limb movement. In severe cases, they can't take care of themselves. Cervical hyperplasia can also lead to compression of the vertebral artery supplying the occipital part of the brain, abnormal blood supply to the occipital part of the brain, headache, dizziness, memory loss and other symptoms.
4. Výhřez bederní ploténky
Dlouhodobé-předklonění a nedostatek aktivity mohou snadno vést k bederní hyperplazii, napětí a ztrátě elasticity zadního podélného vazu, což způsobí herniaci bederní ploténky a kompresi nervových kořenů. Pokud dojde ke stlačení sedacího nervu, může to vést k bolesti kořenového sedacího nervu, bolesti v kříži, dolních končetinách a poruchám hybnosti.
5. Neurastenie
Ti, kteří používají počítače delší dobu, mohou mít vážnější příznaky neurastenie, jako je emoční nestabilita, podrážděnost, podrážděnost, závratě, bolesti hlavy, nespavost a zapomnětlivost.
