Metoda sebetestování, zda člověk trpí syndromem suchého oka

Syndrom suchého oka, také známý jako keratoconjunctivitis sicca, je běžné oční onemocnění způsobené nedostatečnou sekrecí, rychlým odpařováním nebo abnormálním složením slz, což má za následek nedostatečnou lubrikaci povrchu oka a nepohodlí.

Obecně lze říci, že povrch naší oční bulvy je pokryt vrstvou slzného filmu o tloušťce 6–10 mikronů (odpovídá 1/10 průměru vlasu), stejně jako chránič obrazovky telefonu. Zdravý slzný film je dokonalá "sendvičová" struktura: nejvzdálenější mastná vrstva zabraňuje odpařování, střední vrstva vody zůstává vlhká a poskytuje živiny a spodní vrstva mucinu pomáhá "uchopit" povrch oční bulvy.

Když je systém slzného filmu nevyvážený, naše oči zaznamenají následující příznaky:

Typické oční nepohodlí

Pocit sucha: Oči jsou suché jako "dření písku", zvláště po delším používání.

Pocit cizího tělesa: Vždy mám pocit, že mám něco v očích (např. řasy, štěrk), ale při kontrole tam žádné cizí těleso není.

Pocit pálení nebo štípání: Oči jsou teplé a pálí a mohou být doprovázeny mírnou bolestí.

Únava očí: brzy po použití jsou oči bolestivé, oteklé a těžké a úleva po odpočinku není výrazná.

Příznaky související se zrakem

Rozmazané vidění: krátce jasné po mrknutí, rychle opět rozmazané (způsobené nestabilním slzným filmem).

Citlivost na světlo: Snížená tolerance vůči světlu, zejména silnému světlu a světlu obrazovky.

Dočasné kolísání zraku: V důsledku rychlého prasknutí slzného filmu kolísá vidění mezi dobrým a špatným.