V poslední době přitahuje deprese širokou pozornost společnosti. Být nešťastný po dlouhou dobu může vést k depresi, ale lidé, kteří vypadají šťastně, mohou také trpět depresí. Co je deprese a jak se depresivní emoce liší od deprese? Feng Yuan, hlavní lékař pekingské nemocnice Anding přidružené ke Capital Medical University a ředitel úřadu Národního centra klinického lékařského výzkumu pro duševní a psychologické poruchy, nedávno obdržel rozhovor se společností Xinhua, aby vysvětlil vlastnosti, základní symptomy a běžné kognitivní mylné představy. deprese, pomáhá každému lépe porozumět depresi a účinně se s depresí vyrovnat.
Deprese je duševní onemocnění charakterizované významnou a přetrvávající depresí, která se může projevovat jako emoční deprese, deprese, zlomené srdce a pesimismus. Feng Yuan řekl, že mezi základní příznaky deprese patří špatná nálada, ztráta zájmu a potěšení, snížená aktivita a snížená energie. Kromě toho existují také příznaky, jako je pomalé myšlení a asociační rychlost, pomalá reakce a vyhýbání se sociální interakci. Mezi další běžné příznaky patří snížená schopnost pozornosti, snížené sebehodnocení a sebedůvěra, pocit viny a pocit bezcennosti, pesimistický pohled do budoucnosti, myšlenky nebo chování na sebepoškozování nebo sebevraždu, poruchy spánku a snížená chuť k jídlu.
Online „samoobslužné“ testování deprese nelze použít jako diagnostický základ
V posledních letech, s rychlým rozvojem ekonomiky a společnosti, se životní tempo lidí a pracovní tlak výrazně zvýšily a problémy s duševním zdravím lidí jsou stále výraznější.
Je tedy dlouhodobá deprese náchylná k depresi? Jaký je rozdíl mezi depresivní náladou a depresí a kdy je potřeba navštívit lékaře?
Feng Yuan uvedl, že deprese je negativní emoce, která se často projevuje jako znechucení, bolest, stud a méněcennost. Je to emoce, kterou zažilo mnoho lidí, a normální a přirozený psychologický jev. Deprese patří do kategorie nemocí. Dlouhodobá emoční deprese se může proměnit v depresi, když se její závažnost v určitých zvláštních časech zvyšuje. Tato nízká úroveň deprese se může projevovat v určité formě, trvání a závažnosti, jako jsou sebevražedné myšlenky, symptomy ovlivňující sociální funkce a neschopnost učit se nebo pracovat. Je důležité vyhledat lékařskou pomoc včas. Další hodnocení a diagnostiku budou provádět profesionální lékaři a bude jim poskytnuta odpovídající medikace, psychologická a dokonce i fyzická léčba.
Mohou různé samoměřicí škály deprese, které se v současnosti objevují online, sloužit jako diagnostická kritéria?
Feng Yuan uvedl, že sebetestování deprese obvykle odkazuje na použití škály sebehodnocení deprese pro screening deprese, která může předběžně odhadnout pravděpodobnost, že tester bude diagnostikován s depresí. Diagnóza deprese však vyžaduje komplexní rozbor různých faktorů, včetně sociálních a psychologických faktorů, klinických projevů, psychiatrických vyšetření, škálových skóre, výsledků laboratorních vyšetření, výsledků zobrazovacích vyšetření atd. Relativně spolehlivou diagnózu deprese mohou stanovit pouze profesionální psychiatři. .
Dá se deprese vyléčit? Musíte po léčbě stále užívat léky? To je problém, který pacienty nejvíce znepokojuje.
Povědomí veřejnosti o depresi se stále zlepšuje, ale stále existují určité mylné představy. Ve skutečnosti lze depresi zcela nebo částečně zmírnit pomocí standardizované léčby, ale stále má vysokou míru recidivy. "Feng Yuan řekl, že hlavní léčbou je v současnosti medikace, která zmírňuje symptomy pomocí antidepresiv. Pokud jde o psychoterapii, jako je kognitivně behaviorální terapie, psychoanalýza atd. U pacientů s těžkými stavy (jako jsou vážné sebevražedné pokusy nebo chování), psychotické symptomy atd.), nekonvulzivní elektrokonvulzivní terapie (MECT) má dobrý účinek a po vyhodnocení lékařem by měl být vypracován specifický léčebný plán. Je třeba poznamenat, že i když léčba deprese dosáhla klinického uzdravení, je je stále nutné udržovat léčbu po určitou dobu, aby se snížilo její opakování.
Povzbuďte své okolí, aby vyhledalo odbornou pomoc, pokud má sklony k depresi
Podle China Mental Health Survey v současnosti v Číně trpí depresí více než 90 milionů lidí a přibližně 280 000 lidí ročně spáchá sebevraždu, z nichž asi 40 % trpí depresí.
V posledních letech Ústřední výbor Komunistické strany Číny a Státní rada přikládaly velký význam duševnímu zdraví a práci s duševním zdravím a vydaly řadu hlavních zásad a dokumentů. Nástin plánu „Zdravá Čína do roku 2030“ navrhuje: Posílit konstrukci a standardizované řízení systému služeb duševního zdraví. Zvýšit publicitu národní vědy o duševním zdraví a zlepšit gramotnost v oblasti duševního zdraví. Posílit intervenci u běžných duševních poruch a problémů s psychologickým chováním, jako jsou deprese a úzkosti, a zvýšit včasné odhalení a včasnou intervenci psychologických problémů u klíčových populací. „Akce Zdravá Čína (2019-2030)“ navrhla 15 akčních projektů. Jednou z akcí je Akce na podporu duševního zdraví.
Feng Yuan uvedl, že deprese má vysoký výskyt a velké škody, což z ní činí jednu z klíčových nemocí, na které se Čína zaměřuje. Deprese je také klíčovou nemocí pro vědecký výzkum v rámci China Brain Program. V posledních letech, s rozvojem technologie umělé inteligence a technologie mozkového počítačového rozhraní, došlo k významnému pokroku v přesné identifikaci, objektivním hodnocení, přesné nervové regulaci a nových antidepresivech deprese. Například použití optimalizovaných algoritmů strojového učení ke konstrukci modelů včasného varování a předpovědi účinnosti, kombinování kvantitativních neurobiologických indikátorů se symptomy onemocnění a dosažení personalizované diagnózy a léčby a režimů diagnostiky a léčby asistované umělou inteligencí.
Jak pro veřejnost lépe porozumět depresi a účinně se s depresí vyrovnat?
Se zvyšujícím se tlakem společenské konkurence a zrychleným životním tempem mají deprese lidí rostoucí trend. Depresivní nálada však nutně neznamená, že člověk bude trpět depresí.
To, co pacienti s depresí potřebují více, je péče a porozumění, "řekl Feng Yuan. Vědecké pochopení deprese může snížit nedorozumění o depresi. Když má někdo ve vašem okolí sklony k depresi, nedělejte ukvapené soudy a nestanovujte diagnózy. Psychologická terapie a systémy sociální podpory jsou velmi důležité pro prevenci a léčbu deprese Podpora a společnost rodiny a přátel může zmírnit těžkou psychickou zátěž a tlak pacientů a umožnit jim, aby se již nemuseli vyhýbat lékařskému ošetření, vytvořit pro ně vřelé a láskyplné prostředí, pomoci mají odvahu postavit se životu a překonat „opar“ deprese.
