Rostoucí míra výskytu rakoviny prsu se stala „zabijákem“ číslo jedna ohrožujícím zdraví žen a trend výskytu je mladší. Míra výskytu v městských oblastech je vyšší než ve venkovských oblastech a podíl v metropolitních oblastech je vyšší. Kromě toho jsou mezi kamarádkami častější další onemocnění prsu, jako je hyperplazie prsního lalůčku a prsních uzlů.
Ženy na pracovišti a jejich práce u stolu
Ženy, které dlouhodobě pracují za stolem, mají kvůli dlouhodobému tlaku na prsa pomalý tok žilní krve zpět do hrudníku a prsou. Metabolity a nadměrné množství estrogenu v prsou mohou mít stimulační účinek na prsní tkáň, což vede k výskytu některých onemocnění prsu.
Abyste se vyhnuli nemocem prsu, měli byste si všimnout těchto čtyř bodů: zaprvé si rozumně zařídit život, práci a studium a nejdůležitější je mít klidný přístup. Nehledejte potíže pro sebe, naučte se v nesnázích ulevit; Za druhé, když je čas na přestávku na čaj, vstaňte a zvedněte nadloktí, abyste roztáhli hrudník, švihejte pažemi a otočte se v pase, aby se stlačený hrudník mohl uvolnit, zlepšit krevní oběh hrudníku a prsou a podpořit cirkulace stagnující krve a lymfatické tekutiny, snížení fenoménu stagnace a stáze čchi a snížení možnosti vzniku onemocnění prsu; Za třetí, po návratu domů si „nelehejte na pohovku“. Plavání, stolní tenis nebo badminton jsou dobré sporty. Připomeňte kamarádkám, aby si po návratu domů okamžitě sundaly podprsenku, což je pro zdraví prsou příznivé; Za čtvrté je to masáž prsou. Jeho stisknutí před spaním je prospěšné pro prokrvení prsou. Horká sprcha před spaním a pár minut sprchování teplou vodou je pro pevnost a plnost prsou prospěšnější.
