V posledních letech se stále více lidí připojuje k „armádě „staying up late“ a „virální“ sledování dramat a hraní her se pro některé mladé lidi stalo každodenním životem. S propagací různých krátkých videí a nákupních aplikací se zvedla vlna pilulek na ochranu jater. Je tedy opravdu užitečné brát pilulky na ochranu jater, když zůstáváte vzhůru? 18. březen je národním dnem lásky k játrům. Reportér z China News Network požádal o odpověď na tuto otázku Hu Yanmei, zástupce hlavního lékaře oddělení infekčních nemocí v lidové nemocnici autonomní oblasti Ningxia Hui.
Hu Yanmei představil, že nejlepší čas na opravu jater je od 13 do 15 hodin v noci. Během spánku se všechny buňky, včetně jaterních, začnou samy opravovat, což může zvýšit průtok krve játry o 40 % a poskytnout více krve, kyslíku a živin. Zůstat dlouho vzhůru tedy může být pro játra docela škodlivé. Vyzýváme všechny, aby se co možná nejvíce vyhýbali pozdnímu spánku. S přípravou na spánek se doporučuje začít každý večer ve 22 hodin, snažit se usnout před 23. hodinou a zajistit si alespoň 8 hodin spánku.
Je tedy opravdu užitečné brát pilulky na ochranu jater, když zůstáváte vzhůru? Bude mít užívání tablet na ochranu jater nějaké vedlejší účinky? Hu Yanmei řekl, že ať už se jedná o léky na ochranu jater nebo tablety na ochranu jater, z mechanismu účinku nebudou mít tyto léky preventivní účinek. V současné době jsou na trhu různé druhy a komplexní složky tablet na ochranu jater. Pokud se nepoužívá standardizovaným způsobem, může při konzumaci vést k sekundárnímu poškození jater.
V roce 2019 vydali odborníci z Čínské společnosti tradiční čínské medicíny „Konsenzus odborníků o klinické aplikaci Hugan Pian“, který jasně poukázal na indikace, načasování intervence a průběh léčby Hugan Pian.
Jak by měla veřejnost správně chránit svá játra? Hu Yanmei navrhuje, aby veřejnost slepě neužívala velké množství léků na ochranu jater a tablet. Měli by zlepšit stravu, pít méně alkoholu, udržovat pravidelný životní styl a méně ponocovat; Pravidelně každý rok choďte do nemocnice na vyšetření jaterních funkcí. Jakmile se vyskytnou abnormality jaterních funkcí, měly by být léky užívány přiměřeně pod vedením lékaře a včas.
