V současné době je chladné počasí, což je sezóna vysokého výskytu respiračních infekčních onemocnění jako je chřipka (dále jen „chřipka“). V každodenním životě však mnoho lidí má vágní představu o běžném nachlazení a chřipce, což často vede k závažnějším příznakům chřipky. Jaký je tedy rozdíl mezi chřipkou a nachlazením? Jaké situace je třeba řešit včas? Jak účinně předcházet chřipce?
Chřipka ≠ Nachlazení: Je důležité správně rozlišovat
V případě vysoké horečky, zimnice, únavy, bolestí v krku, hlavy a dalších příznaků si mnoho lidí nevědomky bude myslet, že jsou jen nachlazeni a po přenášení jim bude dobře, ale netuší, že se může jednat o chřipku .
Chřipka je akutní respirační infekční onemocnění způsobené virem chřipky. Lidé jsou obecně náchylní k chřipce. Děti, senioři, těhotné ženy a pacienti s chronickými onemocněními, to vše jsou vysoce rizikové skupiny chřipky. Pacienti s chřipkou a neviditelně infikované osoby jsou hlavními zdroji chřipkové infekce. Viry chřipky se přenášejí především kýcháním, kašláním a jinými kapénkami, nebo přímým či nepřímým kontaktem s ústní, nosní, oční a jinou sliznicí nebo kontaktem s předměty kontaminovanými viry. Chřipkové viry lze rozdělit na podtypy A, B, C atd. Každou zimu a jaro jsou obdobím s vysokým výskytem chřipky a sezónní epidemie způsobují především viry chřipky A a B. Naproti tomu patogeny běžného nachlazení jsou hlavně běžný koronavirus a sezónní charakteristiky nejsou zřejmé.
Co se týče symptomů, nachlazení jsou často lokální katarální symptomy, to znamená kýchání, ucpaný nos, rýma, žádná horečka nebo mírná či střední horečka. Obvykle je průběh onemocnění asi týden a léčba vyžaduje pouze symptomatickou léčbu, pití většího množství vody a více odpočinku. Chřipka je charakterizována systémovými příznaky, jako je vysoká horečka, bolest hlavy, únava a bolest svalů. Malý počet pacientů s chřipkou může trpět chřipkovým zápalem plic. Jakmile se tyto příznaky objeví, je třeba je včas léčit antipyretiky a léky proti chřipce. Navíc, vzhledem k silné infekčnosti viru chřipky, by pacienti měli věnovat pozornost vlastní izolaci a nosit masky, když jdou ven, aby se vyhnuli křížové infekci.
Stojí za zmínku, že virus chřipky se každý rok mění jinak. Z testovacích údajů příslušných laboratoří v Pekingu a v celé zemi lze vidět, že nedávná chřipka je hlavně chřipka B.
Děti jsou vystaveny vysokému riziku chřipky Rodiče musí být ostražití
V klinické praxi je chřipka jedním z důležitých důvodů, proč děti navštívit lékaře. Na jedné straně jsou školy, školky a další instituce přeplněné, což spíše povede k šíření chřipky. Na druhou stranu imunita dětí je poměrně nízká, nejen chřipkou, ale i vysoce rizikovými skupinami těžké chřipky. U dětí mladších 5 let, zejména u těch mladších 2 let, je vyšší pravděpodobnost vážných komplikací, proto je třeba, aby jim rodiče a učitelé věnovali dostatečnou pozornost a ostražitost.
Je třeba poznamenat, že příznaky dětí s chřipkou v každodenním životě jsou různé. Kromě vysoké horečky, kašle a rýmy mohou mít některé děti také příznaky jako netečnost, letargie, abnormální podrážděnost, zvracení a průjem. Dětská chřipka navíc často rychle postupuje. Když je chřipka závažná, mohou nastat komplikace, jako je akutní laryngitida, pneumonie, bronchitida a akutní zánět středního ucha. Proto je třeba, aby rodiče co nejdříve identifikovali příznaky dětské chřipky, stav neustále sledujte a nenechte dítě „natvrdo si to plácnout“. Pokud má dítě přetrvávající vysoké horečky, špatný psychický stav, dušnost, časté zvracení či průjmy a další příznaky, je nutné včas vyhledat lékaře. Navíc ať už dítě trpí nachlazením nebo chřipkou, neměli by rodiče během léčby slepě nasazovat antibiotika. To chřipku nevyléčí a při nesprávném použití povede k rezistenci na léky. Místo toho by měli pod vedením lékařů co nejdříve užívat antivirotika, aby to zvládli.
Poté, co děti mají příznaky chřipky, měly by být izolovány a chráněny, aby se zabránilo křížové infekci ve škole nebo školce, zajistit dostatečný odpočinek, pít hodně vody a včas snížit horečku. Z hlediska stravy by si měli vybírat potraviny, které jsou snadno stravitelné a výživné.
Předcházejte chřipce "způsoby"
Svátky jara se blíží, takže nenechte chřipku "zatáhnout" do šťastného dne rodinného setkání, takže je důležité dělat dobrou práci každodenní ochrany. Ve skutečnosti jsou ochranná opatření proti respiračním infekčním onemocněním, jako je nachlazení a chřipka, v zásadě stejná. V současné době se pod vlivem COVID-19 také výrazně posílilo povědomí všech o ochraně.
Udržujte sociální odstup, vyhýbejte se shromažďování a snažte se nechodit na přeplněná veřejná místa, zejména místa se špatnou cirkulací vzduchu; Při venčení používejte masky, abyste snížili vystavení předmětům na veřejných místech; Dbejte na hygienu a často si myjte ruce, zejména po návratu domů, používejte dezinfekci na ruce nebo mýdlo a k mytí rukou používejte tekoucí vodu; Věnujte pozornost vnitřní ventilaci. Když mají členové rodiny pacienty s chřipkou, snažte se vyhnout zkřížené infekci; Zvyšovat nebo zmenšovat oblečení v závislosti na změnách teploty; Vyvážená strava, posílení pohybu, zajištění dostatečného spánku a zlepšení imunity, to vše jsou účinná preventivní opatření.
Očkováním proti chřipce lze navíc účinně předcházet chřipce. Nejvhodnější doba pro očkování proti chřipce je obvykle od září do listopadu. Vzhledem k tomu, že zima je obdobím s vysokým výskytem chřipky, očkování v předstihu může maximalizovat ochranu. Navíc, protože ochranný účinek vakcíny proti chřipce obvykle trvá pouze 6-12 měsíců, je třeba vakcínu proti chřipce aplikovat každý rok.
