Jak si správně umýt ruce v nové epidemii viru koruny

(1) Namočte ruce pod tekoucí vodou.

(2) Vezměte vhodné množství dezinfekčního prostředku na ruce (mýdlo) a rovnoměrně naneste na celou dlaň, zadní část ruky, prsty a klouby prstů.

(3) Pečlivě třete ruce po dobu nejméně 15 sekund, konkrétní operace jsou následující:

1) Čelem k dlaním k sobě, prsty k sobě, třením se navzájem.

2) Hnětete dlaně svých protivníků podél prstových švů a vyměňujte si.

3) S dlaněmi obrácenými k sobě, zkřížte prsty a třít se navzájem.

4) Ohněte prsty tak, aby se klouby otáčely a třeply v dlani druhé ruky a vyměňovaly si.

5) Pravou rukou držte palec levé ruky, otáčejte a třepejte, vyměňte.

6) Vložte špičky pěti prstů do dlaně druhé ruky, otočte a otřete a vyměňte.

(4) Důkladně umyjte ruce pod tekoucí vodou.

(5) Osušte si ruce a vezměte si vhodné množství ručně lotionu pro péči o pleť.