(1) Minimalizujte výletní aktivity
1) Vyvarujte se návštěvy oblastí, kde je toto onemocnění rozšířené.
2) Během období epidemie se doporučuje omezit návštěvy příbuzných a přátel a shromáždění a pokusit se odpočívat doma.
3) Omezte aktivity na přeplněných veřejných místech, zejména na místech se špatnou mobilitou vzduchu, jako jsou veřejné lázně, horké prameny, divadla, internetové kavárny, KTV, nákupní centra, stanice, letiště, doky, výstavní haly atd.
(2) Osobní ochrana a hygiena rukou
1) Doporučuje se nosit masku, když jdete ven. Noste lékařské chirurgické masky nebo masky N95, když jdete na veřejná místa, hledáte lékařské ošetření a cestujete veřejnou dopravou.
2) Dodržujte hygienu rukou. Omezit kontakt s veřejnými statky a částmi na veřejných místech; po návratu z veřejných míst, po kašlání a zakrytí rukou, před jídlem a po jídle si umyjte ruce dezinfekčním prostředkem na ruce nebo mýdlem, tekoucí vodou nebo použijte dezinfekční prostředek na ruce na bázi alkoholu; nejste si jisti, zda máte čisté ruce Nedotýkejte se rukou, nosu a očí; při kýchání nebo kašlání si zakryjte ústa a nos loketem.
(3) Monitorování zdraví a lékařské ošetření
1) Aktivně sledujte zdraví jednotlivců a členů rodiny a vyvíjejte iniciativu k měření tělesné teploty při vědomí horečky. Pokud máte doma dítě, dotkněte se ho ráno a večer na čele a v případě horečky změřte teplotu dítěte.
2) Pokud máte podezřelé příznaky, měli byste iniciativně nosit masku a včas vyhledat lékařskou pomoc. Pokud existují podezřelé příznaky nové koronavirové infekce (včetně horečky, kašle, bolesti v krku, tlaku na hrudi, dušnosti, mírné anorexie, únavy, špatné energie, nevolnosti a zvracení, průjmu, bolesti hlavy, palpitace, konjunktivitidy, mírných končetin nebo pasu Bolesti zad) atd.), měli byste navštívit lékařský ústav včas podle svého stavu. Snažte se vyhnout se používání metra, autobusů a jiných dopravních prostředků a vyhnout se přeplněným místům. Při návštěvě lékaře byste měli převzít iniciativu a sdělit mu svou historii cestování a pobytu v příslušné oblasti s endemickým výskytem nemoci a osobě, které jste po nemoci kontaktovali, a spolupracovat s lékařem na provedení příslušných vyšetřování.
(4) Dodržujte správnou hygienu a zdravé návyky
1) Často otevírejte okna a často větrejte.
2) Členové rodiny nesdílejí ručníky, udržují doma čistý a čistý nádobí a často suché prádlo a deky.
3) Neplivejte, nezabalte si nosní a ústní sekrety tkáněmi a vložte je do odpadkového koše s víkem.
4) Věnujte pozornost výživě a cvičení.
5) Nedotýkejte se, nekupujte a nejezte divoká zvířata (tj. Zvěřinu); zkuste se vyhnout návštěvě trhů, kde se prodávají živá zvířata (drůbež, mořské plody, divoká zvířata atd.).
6) Potřeby pro domácnost, jako jsou teploměry, lékařské chirurgické masky nebo masky N95, dezinfekční potřeby pro domácnost atd.
