1、 Co' je to s astmatem
Astma se nazývá bronchiální astma. Lékařská informační síť zjistila, že bronchiální astma je chronický zánět dýchacích cest, na kterém se podílejí různé buňky a buněčné složky. Tento zánět často zvyšuje reaktivitu dýchacích cest a budou se objevovat opakující se příznaky, jako je sípání, dušnost, tlak na hrudi nebo kašel. Navíc není snadné astma vyléčit a z velké části závisí na léčbě drogami. Astma se obvykle vyskytuje v noci nebo brzy ráno. Příznaky jsou doprovázeny rozsáhlou a proměnlivou obstrukcí proudění vzduchu, kterou mohou pacienti zvrátit sami nebo léčbou.
2、 Pět zásad ošetřování astmatu v zimě
1. Při oblečení dbejte na udržení tepla
V zimě je teplotní rozdíl mezi vnitřním a venkovním prostředím poměrně velký a velký je i teplotní rozdíl mezi dnem a nocí. Proto není vhodné příliš brzy zmenšovat oblečení, aby nedošlo ke zhoršení astmatu z nachlazení. Co se týče oblékání, měli bychom také věnovat velkou pozornost materiálu oblečení. Snažte se nevybírat oblečení z chemických vláken, kašmír nebo zvířecí srst, abyste předešli astmatickému záchvatu způsobenému faktory životního prostředí. Spodní prádlo může být vyrobeno z čisté bavlny. Látka může být hladká a oblečení by nemělo být příliš těsné.
2. Bydliště by mělo být hygienické a pravidelně větrané
Životní prostředí pacientů s astmatem by mělo zajistit dostatek slunečního svitu, udržovat určitou teplotu a vlhkost a pravidelně otevírat okna, aby byla zachována cirkulace vzduchu. Nechovejte domácí mazlíčky. Snažte se vyhnout umístění květin, trávy, koberců, výrobků z peří atd. v místnosti. Pravidelně provádějte generální čištění. Dbejte na to, aby se během čištění nezvyšoval prach. Mnoho neviditelných roztočů, plísní a dalších mikroorganismů často parazituje v prachu v kobercích, pohovkách a klimatizacích. Pokud nebudete' dávat pozor, je snadné vyvolat nebo zhoršit astma. Kromě toho by se předměty jako lůžkoviny měly často prát a sušit, aby se omezilo množení roztočů, plísní a dalších mikroorganismů.
3. Drž se dál od alergenů
Tím, že se budeme držet dál od alergenů, se můžeme dostat pryč od alergického astmatu. Snažte se při venčení vyvarovat kontaktu s případnými alergickými látkami, případně zvyšte koncentraci záporných iontů kyslíku ve vnitřním vzduchu, čímž lze účinně zabránit vzniku alergického astmatu. Například často uklízejte místnost, dbejte na hygienu postele, vyhýbejte se kontaktu s pylem a vyhýbejte se stimulujícím plynům, kouři, prachu a olejovým výparům. U pacientů s domácími mazlíčky by domácím zvířatům mělo být zakázáno běhat a skákat v jejich prostředí a neležet na oblečení. Ve skutečnosti, pokud se budete držet dál od domácích mazlíčků, můžete předcházet astmatu a pečovat o něj lépe než odstraňovat alergickou srst lepicí páskou a mokrým ručníkem.
4. Dbejte na posilující výživu
Astmatici by se měli vyhýbat potravinám, které navozují astma, jako jsou ryby, vejce, krevety atd. Obvykle můžete jíst více potravin bohatých na bílkoviny, vitamíny a stopové prvky, jako je libové maso, vejce, fazolové produkty, čerstvá zelenina a ovoce. Kromě toho, když pacienti s astmatickým záchvatem, nejíst, zatímco mluví. Při zmírňování lze podávat lehkou tekutou nebo polotekutou stravu.
5. Cvičte více, abyste posílili svou postavu
V každodenním životě bychom měli předcházet nadměrné únavě, vyhýbat se psychickému napětí a namáhavému cvičení, zajistit pacientům dostatečný spánek, provádět více fyzického cvičení, posilovat postavu, zlepšovat adaptabilitu a toleranci těla vůči sezónním a teplotním změnám a snižovat výskyt astmatu.
Všichni víme, že astma není snadné vyléčit. Jakmile ji získáte, může ji provázet celý život. Proto je nejdůležitější držet se dál od astmatu a zlepšit svou postavu. Ve skutečnosti je možné vyléčit astma v dětství, protože se neustále zlepšuje postava v předškolním věku a dospívání a také se zlepšuje vlastní imunita. Dokud můžeme dodržovat zákon o růstu dítěte' pro léčbu, lze astma účinně kontrolovat. Starší lidé se po prodělaném astmatu obvykle těžko léčí a náhlé astmatické záchvaty jsou také náchylné k ohrožení života. Proto se doporučuje, aby pacienti obvykle nosili bronchodilatační spreje, aby se připravili na nehody.
3、 Prevence a léčba astmatu v zimě
1. Dodržujte léky
Mnoho pacientů s astmatem si myslí, že se po užívání léků po určitou dobu vyléčí bez recidivy, takže už léky brát nebudou. Ve skutečnosti je tato myšlenka nesprávná. Protože naše léky pouze kontrolují aktuální stav, ale nedokážou dosáhnout účinku radikálního vyléčení. Pokud přestaneme brát drogy napůl, astma velmi snadno recidivuje. Obecně řečeno, pacienti s astmatem by měli dodržovat užívání léků po dobu alespoň dvou let. Pokud se situace zlepší, mohou přestat brát drogy.
2. Dieta a rekuperace
Strava astmatických pacientů by měla být lehká a výživná. Nikdy nejezte potraviny, které snadno vyvolají astmatický záchvat, nejezte kořeněná smažená a jiná dráždivá mastná jídla a vyhýbejte se tabáku, alkoholu a slaným jídlům. Tabák, alkohol a slaná jídla mohou snadno způsobit bronchiální reakci, která zhorší kašel astmatických pacientů. Můžete jíst více čerstvé zeleniny a ovoce, jako je ředkvička, hruška, banán a mišpule.
3. Věnujte pozornost doplňku vápníku
Suplementace vápníku je také důležitou součástí prevence astmatu a ošetřovatelství. Vzhledem k tomu, že vápník má antialergickou funkci, mohou astmatici jíst více potravin s vysokým obsahem vápníku, ale při konzumaci mořských plodů pro doplnění vápníku by měli předcházet alergii.
4. Pijte více čaje nebo vody
Pacienti s astmatem mohou pít více vody. Pitná voda může nejen doplňovat vodu, ale také ředit sputum; Pití více čaje je způsobeno tím, že čaj obsahuje teofylin, který může více vzrušovat sympatický nerv, aby podpořil bronchiektázii a zmírnil příznaky astmatu.
4, Shrnutí
Astma je skutečně nemoc, která lidskému zdraví velmi škodí. Příznaky bronchiálního astmatu se často zhoršují se změnami počasí a teploty. Zima je také obdobím náchylnosti k astmatu. Pokud nebudete' dbát na prevenci, snadno budete trpět astmatem nebo opakujícími se záchvaty a dokonce zhoršit stav astmatických pacientů, což ohrozí bezpečnost života. I když se však astma nedaří vyléčit, dokážou-li pacienti s astmatem aktivně předcházet, dbát na ošetřovatelství, správně užívat léky a dodržovat léčbu, mohou účinně snížit počet astmatických záchvatů.
