Liu Jing připomíná, že existuje několik vysoce-rizikových skupin pro nízký krevní tlak, které musí těmto rizikům věnovat zvýšenou pozornost. Za prvé, s přibývajícím věkem se u seniorů snižuje elasticita cév a schopnost autonomní nervové regulace a většina z nich trpí základními chorobami, jako je cukrovka a Parkinsonova choroba. Výskyt ortostatické hypotenze je vysoký. Mnohým starším lidem se najednou po vstávání zatočí hlava a zčernají oči. Pokud náhodou spadnou, může to vést k vážným komplikacím, jako jsou zlomeniny a intrakraniální krvácení.
Za druhé, během střední a pozdní fáze těhotenství bude krev proudit více směrem k děloze a břichu. Když se těhotná žena postaví z lehu nebo sedu, může být přívod krve do mozku nedostatečný, což vede k příznakům nízkého krevního tlaku, jako jsou závratě a bušení srdce, zejména při hladovění nebo těžké práci.
Navíc u pacientů se základním onemocněním, jako je ischemická choroba srdeční, onemocnění ledvin atd., může dojít k nízkému krevnímu tlaku vlivem samotného onemocnění nebo léčebných léků (jako jsou antihypertenziva, diuretika).
Ortostatická hypotenze obvykle vede k rychlému poklesu krevního tlaku během 3 minut při přechodu ze sedu nebo lehu do vzpřímené polohy. Pokud například systolický krevní tlak klesne na nebo překročí 20 milimetrů rtuťového sloupce, mohou jednotlivci pociťovat příznaky jako závratě, tlak na hrudi a bušení srdce.
Úprava životního stylu + cílená léčba pro zvládnutí hypotenze
U fyziologické hypotenze Liu Jing navrhuje, aby pacienti zlepšili svalový tonus a podpořili krevní reflux vhodným cvičením. Za druhé, na rozdíl od „omezení soli“ u hypertoniků mohou jedinci s nízkým krevním tlakem (zejména ti s lehkou dietou) přiměřeně zvýšit příjem soli a zároveň zajistit dostatek pitné vody. Zároveň je nutné vyvarovat se nadměrné diety a udržovat vyváženou stravu.
